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茶葉的功效你真的了解嗎

2022年01月17日舉報(bào)編輯打印
茶葉的功效你真的了解嗎
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1. 抗氧化作用。綠茶含的兒茶素類有抗氧化的作用??, 、降脂等作用也利于長壽。
2. 興奮作用。茶葉中含的咖啡堿和黃烷醇類化合物,能引起**神經(jīng)中樞的興奮;兒茶酚胺能促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)興奮。
3. 作用。茶葉通過 作用,使體內(nèi)的乳酸得以排除,可消除肌肉的疲勞。人參可提高肌肉的自發(fā)運(yùn)動(dòng),能顯著抵 。瑪咖含的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)對于緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞有重要作用。
4 作用。茶葉中含的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛,擴(kuò)大血管管徑、彈性和滲透能力,達(dá)到降壓作用。人參可增加血紅蛋白量,對骨髓的造血功能達(dá)到刺激與保護(hù)的作用。
5. 降血脂作用。茶葉中豐富的維生素C能通過使膽固醇轉(zhuǎn)移至肝臟,達(dá)到降血脂作用。人參可降低血中膽固醇和甘油三脂。蛹蟲草能有效預(yù)防腦血栓。
6. 降血糖作用。茶葉中降血糖的主要成分是葡萄糖、阿拉伯糖、核糖的復(fù)合糖、兒茶素類、二苯胺,它們能促進(jìn)胰島液的大量分泌,減少血糖的來源;另外維生素C、B1還有促進(jìn)糖代謝的作用。茶葉中的氨基酸有利于蛋白質(zhì)的合成。
7. 作用。茶葉中含的茶多酚類和兒茶素類,可抑制和阻斷亞硝胺的形成,抑制有些能活化原致癌物的酶系的作用,還能消除自由基。茶中 的是綠茶。蛹蟲草的蟲草素是抗 的主要成分?,斂Х壑械慕孀佑蛙眨惲蚯杷崴狨ツ苡行?。
8. 力。茶多酚與類黃酮物質(zhì)可清除損傷免疫細(xì)胞的氧自由基, 力。人參不僅能增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)性,還能提高機(jī)體對有效刺激的反應(yīng)。蟲草的微量元素能增強(qiáng)體質(zhì)。
9. 作用。茶葉中的兒茶素類化合物,對金葡菌、鏈球菌、傷寒桿菌等多種病菌都具有抑制作用;黃烷醇類能間接地對發(fā)炎因子組胺產(chǎn)生拮抗作用,從而達(dá)到 的目的;茶多酚能凝結(jié)細(xì)菌蛋白質(zhì)而致細(xì)菌死亡。
10.明目作用。茶葉、瑪咖中含有較豐富的維生素C,能避免白內(nèi)障的發(fā)生;還有維生素A原——胡蘿卜素,可參與視黃醛的形成,增強(qiáng)視網(wǎng)膜的辨色能力。
11. 防齲防口臭作用。茶葉中的氟和茶多酚類化合物可殺死齒縫中的乳酸菌以及其他齲齒細(xì)菌;茶多酚還能抑制齲齒連鎖球菌;茶葉中還含有芳香物和棕櫚酸,可消除口腔中的腥臭味和吸收異味,從而起到防口臭的作用。
12. 作用。茶葉通過其所含的可可堿、咖啡堿和芳香油的綜合作用,促進(jìn)尿液從腎臟中濾出。
13. 止痢作用。茶葉中含的兒茶素類能對腸道中的病原菌進(jìn)行明顯的抑制。
14. 醒酒作用。茶葉中含的VC能協(xié)助肝臟中酒精水解酶的作用,將酒精水解為水和二氧化碳;咖啡堿具有 作用,能使酒精迅速排出,并抑制腎臟對酒精的再吸收;濃茶還可刺激被酒精麻痹的大腦神經(jīng)系統(tǒng), ,降低血壓,促進(jìn)血液循環(huán);茶中所含的茶多酚能與乙醇化合,以降低血液中的酒精濃度。
15. 作用。茶葉中含的多酚類有吸收放射性鍶并阻止其擴(kuò)散的作用,還能提高放療的白細(xì)胞數(shù)。
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